Viêm nhiễm phụ khoa thường gặp ở nữ giới độ tuổi sinh đẻ và để lại rất nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu như không được phát hiện sớm và điều trị đúng lúc. Rất nhiều thói quen thường nhật tưởng chừng như vô hại lại có thể là nguy cơ gây các bệnh viêm nhiễm vùng kín cho bạn. Nếu như những thói quen này được thay đổi, chị em phụ nữ chúng ta sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, tự tin hơn. Thế nên hãy cùng nhau xem bạn đang mắc phải những sai lầm nào trong bài viết dưới đây nhé.
Phía dưới là những thói quen được coi là không tốt cho “vùng kín” của chị em.
Mục lục
1. Vệ sinh không đúng cách
Vệ sinh quá là nhiều, lạm dụng nước rửa vệ sinh nhiều lần trong ngày, thói quen thụt rửa “vùng kín”… đều có thể liên quan không tốt đến sức khỏe của “cô bé”. Vì nó có thể làm mất sự cân bằng pH tự nhiên của “cô bé”. Tạo điều kiện cho các vi khuẩn xấu phát triển nhiều hơn, dẫn đến viêm nhiễm hoặc ngứa ngáy…
Hoặc sử dụng nước lá trà xanh để làm sạch như kinh nghiệm dân gian truyền tai? Thực tế, chất tanin trong trà có tính tẩy rất mạnh. Nếu như rửa hàng ngày nhiều lần có thể gây mất cân bằng độ pH tự nhiên, làm khô da.
Phương án : Vệ sinh mỗi ngày 1 lần vùng phía ngoài âm hộ. Phần kín nằm sâu bên trong thật ra đấy có cơ chế tự bảo vệ, khụng cần phải thụt rửa sâu vào vùng này.
2. Uống nước quá ít – Thói quen gây viêm nhiễm vùng kín
Nếu như bạn uống quá ít nước, cơ thể không tạo đủ nước tiểu để thải cặn bẩn ra bên ngoài. Khiến cho các cặn bẩn này đọng lại nên gây bệnh về đường tiết niệu. Sau khi đường tiết niệu bị nhiễm khuẩn thì rất dễ dàng lan sang vùng kín bởi đường tiết niệu và vùng kín nằm sát cạnh nhau.
Dấu hiệu cho chúng ta thấy bạn uống ít nước thường là nước tiểu vàng, tiểu gắt, ít tiểu… Vì thế, nếu như bắt đầu thấy dấu hiệu này thì phải nên bổ sung nước ngay. Để không gây bệnh đường tiết niệu lẫn vùng kín bạn nhé.
Có lẽ ít ai nghĩ rằng việc uống ít nước lại liên quan đến viêm nhiễm vùng kín.
Giấy vệ sinh kém chất lượng
Các bạn gái có thói quen đi tiểu xong thường sử dụng giấy vệ sinh để lau vùng kín cho sạch sẽ. Đây là thói quen tốt, tuy nhiên nếu như bạn dùng giấy vệ sinh kém chất lượng thì hậu quả sẽ khó lường nhé. Các kiểu giấy vệ sinh tái chế không đúng chuẩn thường bị nhiễm bẩn và đầy rẫy vi khuẩn bám trên bề mặt. Nếu bạn sử dụng các kiểu giấy này thì vô cùng nguy hiểm cho vùng kín.
Nhịn tiểu – Thói quen gây viêm nhiễm vùng kín
Giống như thói quen uống ít nước đã nói đến ở trên, nhịn tiểu nhiều lần sẽ dễ dẫn đến viêm nhiễm đường tiết niệu cao hơn gấp nhiều lần. Do khi bạn nhịn tiểu, nước tiểu ứ đọng lâu trong bàng quang sẽ sinh ra nhiều vi khuẩn. Và lượng vi khuẩn này sẽ bắt đầu lây sang vùng kín và gây bệnh.
Vì thế, để hạn chế tối đa rủi ro viêm nhiễm vùng kín thì bạn nên nhớ đi tiểu ngay những lúc buồn tiểu.
Mặc quần áo chật – Thói quen gây viêm nhiễm vùng kín
Mặc quần quá chật cũng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín khá cao. Đặc biệt là vào mùa nắng nóng. khi mà bạn mặc quần quá chật sẽ khiến vùng kín bị nóng, đổ nhiều mồ hôi và bí hơi. Dẫn đến vi khuẩn sinh sôi nhiều và gây bệnh.
Do đó, con gái nên thay đổi thói quen mặc quần quá chật. Mặc quần rộng rãi thoáng mát hoặc váy đầm là tốt nhất. Nếu như có mặc quần ôm cho đẹp dáng thì cũng không nên mặc suốt cả ngày mà khi về nhà. Nên thay ra ngay để vùng kín được thông thoáng và ít rủi ro viêm nhiễm hơn.
Xem thêm: https://lauxanh.vn/kinh-nghiem-cat-toc-ngan/
Hảo Hảo (Tổng hợp, chỉnh sửa)
(Nguồn: Phaikhoedep.com, Bloglamdep.com)
Bình luận về chủ đề post